自転車とバナナ

自転車ダイエットをまじえた日常日記。。。株は復帰できたらいいな・・・

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DVD鑑賞 

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なかなか時間がなくて見れなかったDVDを5本ほど、見ました。
一気に見すぎて疲れた。。。

走行距離  36.36km

体重     86.6kg
体脂肪率  28.8
BMI     30.7
基礎代謝  1835
骨格筋量  29.6
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[ 2008/12/07 00:08 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

うぎゃあ 

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走行距離  0km

体重     87.4kg
体脂肪率  27.2
BMI     31.0
基礎代謝  1861
骨格筋量  30.6

運動せずに、シチューとかこってりしたもの食べたら。。。
きっちり増えた凹○
[ 2008/12/06 00:46 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

電気シェーバー 

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今まで、髭剃りにはT字カミソリを使っていたのですが、
出血することもあり、試しに電気シェーバーを買ってみました。

三洋のSV-NS1という機種なんですが、
安くて、水洗いできてウェット剃りもできるというもの。
さっそく試してみると、なかなか良いです。
もちろんT字の方がよい部分もありますが、
2980円で、これだけそれれば満足です。
後は壊れないことを願うのみ。

走行距離  43.66km

体重     86.0kg
体脂肪率  27.4
BMI     30.5
基礎代謝  1835
骨格筋量  30.4

[ 2008/12/05 00:42 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

なにもないですが 

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走行距離  50.91km

体重     85.4kg
体脂肪率  28.0
BMI     30.3
基礎代謝  1821
骨格筋量  30.0

1日で1kg以上体重減ると、間違いかと
体重計に乗りなおしてしまう凹○
[ 2008/12/04 00:04 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

1000km 

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昨日のことですけど、自転車にメーターつけて1月チョイ
なんと、、、、

1000km


(;°ロ°)
こんなに走るとは・・・前じゃ想像もしなかったな。
自転車って癖になりますね。

昨日
走行距離  24.67km

体重     85.9kg
体脂肪率  28.6
BMI     30.4
基礎代謝  1825
骨格筋量  29.7

本日
走行距離  0km

体重     86.5kg
体脂肪率  28.5
BMI     30.6
基礎代謝  1836
骨格筋量  29.8

明日は天気よさそうだし、乗れそうだ。。。
[ 2008/12/03 00:22 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)
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