自転車とバナナ

自転車ダイエットをまじえた日常日記。。。株は復帰できたらいいな・・・

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いざ海へ 

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思いたったらすぐ行動・・・9時過ぎ、自宅から海を目指し出発しました!
天気は涼しいぐらいで、汗かきの私にはピッタリ。
運動不足な私には、境川CRの平坦な道も助かります。

気持ちよく風を感じつつ、今日は海にたどり着くのが目的なので、
いつもより、ノンビリペース。
のんびりすぎて、海で食べるつもりだった昼食を食べたくなる・・・
初めてなので海まで、どれぐらいかかるか分からないし・・・
誘惑にまけ、境川沿いで昼食ヽ(;・ー・)ノ

おにぎり

自分で握ったため、不恰好なオニギリ・・・
でも親戚からもらった新米なので、コンビニのオニギリより
ずっと美味しかったです!
飲み物は麦茶。サーモスのケータイマグを使ってます。
ワンタッチであくし、一気にでてこないので飲みやすい。
ノンビリしか走らない私は、冷たいor暖かいものが飲める方が、
ありがたい(・◇・)

昼食もとって、海を目指しサイクリング再開!

海

思ったより近かった・・これなら、もう少しだけ我慢すれば、
海で昼食できたのに凹○
12時前の到着。

そのまま、お土産やとか、江ノ島をうろうろ観光。

駅

有名な駅もパシャリ。。携帯でとったのですが、写りが・・・
デジカメもって行けば良かったな凹○

というわけで、第一目標だった海までのサイクリングは無事達成( ̄ー ̄)v ブイ
次はもうちょい寄り道や、美味しいもの調べてから行きたいですね。

走行距離  81.20km

体重     88.7kg
体脂肪率  28.9
BMI     31.4
基礎代謝  1868
骨格筋量  29.7

短期間で改善するわけもなく・・・地道に行こう。
食事制限してないし、当たり前だがw
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[ 2008/11/01 00:20 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)
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