自転車とバナナ

自転車ダイエットをまじえた日常日記。。。株は復帰できたらいいな・・・

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日曜はダメよ 

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日曜は仕事もないし、天気悪かったし
運動もせず、昼からお酒もちょっぴり・・・

走行距離  0km

体重     88.0kg
体脂肪率  28.4
BMI     31.2
基礎代謝  1861
骨格筋量  30.0

今日は、天気も回復。でもちょっぴりだけ凹○

走行距離  22.04km

体重     87.8kg
体脂肪率  28.2
BMI     31.1
基礎代謝  1859
骨格筋量  30.1

手は少しずつ回復してるんだが、治りきらない。。
風呂に入ってて、手を開いた状態で、
指と指がくっつけられなくなってることに気づく。
痛くないのだが、筋でも違えてしまったのか。。。
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[ 2008/11/17 23:55 ] 株 実践編 | TB(0) | CM(0)
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