自転車とバナナ

自転車ダイエットをまじえた日常日記。。。株は復帰できたらいいな・・・

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姿勢 

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手の動きが、思い通りにならないのも、
少しずつ回復してきました。
やはり乗ってる姿勢が悪く、手首に負担がいってるのでしょうな。
意識して、姿勢を気にするようになって、
少しは軽減されてきたかな?

一昨日
走行距離  25.85km

体重     87.6kg
体脂肪率  27.9
BMI     31.0
基礎代謝  1858
骨格筋量  30.2

昨日
走行距離  28.51km

体重     87.1kg
体脂肪率  28.4
BMI     30.9
基礎代謝  1846
骨格筋量  29.9
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[ 2008/11/23 10:04 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)
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