自転車とバナナ

自転車ダイエットをまじえた日常日記。。。株は復帰できたらいいな・・・

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インナー 

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長袖の薄手で、インナーとして着るものがほしかったので、
物色してまいりました。
やはり、自転車で使うことが第一なので、
汗を吸い、渇きが良いものが欲しい・・・
昔はデザインだけでかったのに、今は実用をとるようになったな・・・
年か凹○

試しにかってきたのは、ホームセンターのコーナンで売っていた、
498円のもの・・・速乾と書いてあって、綿100%のもの。
安すぎる・・・でも、試しに買ってみましたヽ(;・ー・)ノ
良く見てみると、縫いとか・・・つくりが粗い。
試してみても、やはり速乾とはいかないな。。。当たり前だけど。
まあ値段が値段ですから、値段なりの価値はありますけど、
私の使い方には、合わないのでもう買わないだろう・・・

次にかったのは、ユニクロのHEATE TECHもの。
その中でも、ワッフル素材で、汗を逃がしやすそうなものにしました。
お値段1500円なり。
こちらは、薄手なのに暖かい。
吸汗速乾もうたっているのだが、なかなかかも。
抗菌・においを抑えるらしい・・・
もう数枚ほしくなりました!
色々ためしてみるかな。

インナーもよさそうなの見つけたし、後はパンツだな。。
今はジーンズが多いのですが、自転車こぎづらいのです。
何かいいものはないだろうか・・・

3日書き忘れた体重を・・・

一昨日
走行距離  11.77km

体重     88.0kg
体脂肪率  28.2
BMI     31.2
基礎代謝  1863
骨格筋量  30.1

昨日
走行距離  0km

体重     86.6kg
体脂肪率  29.6
BMI     31.7
基礎代謝  1829
骨格筋量  29.2

本日
走行距離  29.63km

体重     86.8kg
体脂肪率  29.5
BMI     30.8
基礎代謝  1888
骨格筋量  29.3

体重減ったら、脂肪率上がる・・・
うーん・・・長い目でみないとダメですな。
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[ 2008/11/25 20:27 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)
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